「ミネラルたっぷり」というキャッチコピーがあれば
鉄分とか、マグネシウムとか、亜鉛とか、
そういう元素が適度に入っていて
体によさそうに聞こえるが
ナトリウムもミネラルの一つだから
ナトリウムだけが入った食品も
ミネラル入りだということになる。
じゃあ
「ナトリウムたっぷり」というキャッチコピーがあれば
買うだろうか。
ちなみに、もし仮に
「ナトリウムたっぷり！1000mg！」と書いてある
食品があったとしたら
それは
食塩が 2,540mg、つまり 2.54gが入っているということである。
ポテトチップス100gには食塩が0.9g入っているから
ポテトチップス288g分の食塩である。
ちなみに成人の1日の食塩の摂取量は
5.0〜7.5gぐらいが目安なんだそうだ。
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